و فيك انطوى العالم الأكبر

ولهذا.. بين دفتي هذا الكتاب سأصحبك في جولة داخل جسمك؛ لتعرف وتتعلَّمَ وتتفاجأ بأمورٍ عِدَّة:
– القلب ليس مجرد عضلةً، وليس محض مضخة تضخ الدم فقط؛ للقلب دور كبير وفعّال في التفكير والإبداع وردود الأفعال، وتوجيه الخ أيضًا.
– أخطاء وأساطير حول القلب، ونصائح للمحافظة على قلبك.
– كيفية المحافظة على الصحة النفسية والجسدية. – مشاكل الصحة العقلية، وكيفية حماية الخ.
– وصايا لزيادة المناعة ضد الميكروبات ونصائح لمريض الضغط العالي. – أهم خطوات التخسيس وكيفية تقليل نسبة الدهون في الجسم.
– التحذير من اللجوء إلى أنظمة غير فسيولوجية ضد الفطرة التي فطر الله الناس عليها. – كيمياء السعادة والحزن، ومقاومة الاكتئاب. وفِيكَ انطَوَى العَالَمُ الأَكبَرُ… فحافظ على عالمك سليمًا مُعاف !